ビタミン(有機化合物)・ミネラル(無機化合物)3大栄養素(たんぱく質・脂質・糖質)等の成分と効果をご紹介しています
ビタミン(有機化合物)・ミネラル(無機化合物)・3大栄養素(たんぱく質・脂質・糖質)など、健康食品の成分と効果をご紹介しています。
身体を構成しエネルギー源となる「たんぱく質」「脂肪」「糖質」の3大栄養素に、身体の機能維持や調整・抵抗力をつける「ビタミン」「ミネラル」を加えた5大栄養素です。